…soll man ja eigentlich vermeiden. Nun, bei mir und meinem komplett bekloppten Schlafrythmus qausi ein Ding der Unmöglichkeit. Wenn ich um 20 Uhr zu Abend esse, dann hab ich um 3 Uhr morgens wieder Hunger. Leider kommt das meiner Linie, die eigentlich keine Linie sondern vielmehr ein Kreis ist, nicht gerade zugute. Heute hatte ich erneut wieder dieses Hungergefühl mitten in der Nacht. Doch man möchte doch zumindest ein wenig Kontrolle über sich selbst besitzen. Ergo habe ich mir kein Brot oder noch schlimmer, etwas Warmes gemacht, sondern einen kleinen Obstteller. Zwei Kiwis, eine Orange – dazu ein großes Glas Wasser mit zwei Scheiben Zitrone. Ich bin stolz auf mich :) Wenn ich es jetzt auch noch schaffe am Sonntag wieder zum Sport zu gehen, dann sieht die Welt schon viel besser aus!

UPDATE:

Wieder Hunger bekommen – Wieder hart geblieben. Die zweite Orange! Yeah!…und das zweite groß Glas Wasser mit Zitrone. Unglaublich wie gesund ich um 03:16 Uhr sein kann.

Ein kleines Roundup aus dem Leben eines Internetsüchtigen!
Gestern Abend war ich wieder beim Sport – langsam machts wieder Spaß und ich spüre erste Erfolge – die 30 min schaffe ich nun spielend auf dem Crosstrainer – Juche. Danach wollt ich was relaxen und gehe relativ spät am Abend auf die Fleischtheke (unser Call of Duty 4 Server) – Natürlich dachte ich mir, dass keiner drauf ist, denn normalerweise verabreden wir uns via Mail zum Gefecht. Doch wie es der Zufall so wollte war MykelJay auch online, weswegen wir uns gemütliche Stunden der Ballerei und Killerspielerei hingaben. Daraus resultier auch folgender Dialog:

Mumm said: fxxxxxxxxxxxtze
MykelJay said: lichteinschalten und die kakerlaken huschen
Mumm said: du fieser fxxxxx
MykelJay said: nxxxe fxxxxx
MykelJay said: pixxxx
Mumm said: foxxx
MykelJay said: bitxx
Mumm said: harhar

Vielleicht wage ich ja noch ein Ründchen heute nach dem Spiel und vielleicht ist ja rein zufällig der Herr Schäfer auch online ;) HUST HUST

Guten Abend die Damen, guten Abend die Herren,
ich habe eine großartige Nachricht für all jene, die nicht genug vom Grollschen Leben erfahren können…ok, meine Mutter könnt ich noch persönlich anschreiben, aber ich mach es über diesen Blog hier.
Das Entfernen diverser Muttermale liegt nun schon ein wenig zurück und die Wunden verheilen recht gut, infolge dessen habe ich beschlossen heute einmal wieder zum Sport zu gehen.
Eine Meisterleistung wie ich finde! Denn nicht nur, dass das Wetter jeden Frosch ins Wasser und jeden Hund unters Bett zwingt, nein, ich habe auch noch seit vier Tagen auf Cola Light verzichtet und bin dementsprechend müde.

Dennoch habe ich mich nach der Arbeit aufgerafft und immerhin eine halbe Stunde auf dem Crosstrainer und anschließend 20 Minuten Krafttraining gemacht – irgendwann muss das überschüssige Fett, und davon gibt es genug, ja auch mal verschwinden. Gerade im Hinblick auf den baldigen, 10tägigen Frankreichurlaub, bei dem ich mit Sicherheit nicht viel Sport machen, dafür umso mehr ausessen kann.

Ihr seht, ich habe echte Probleme

In diesem Sinne verbleibe ich mit einem Zitat des wohl weisesten aller Weisen:

Das ist nicht Vietnam, sondern Bowling! Da gibt es Regeln!

Nachtrag: Ich schaue gerade noch mal Austin Powers 2 – grandioser Film – davor war ich auf bild.de! Und eins sage ich euch: Wenn ich noch einmal

schwarz, rot, geil

lesen muss, dann kotze ich alles, aber wirklich ALLES voll. Mal ehrlich…wie lange bringt bild schon diesen extremst unlustigen, unkreativen und weiß Gott auch peinlichen Kalauer? Genau – seit der WM 2006. Lieber Springer Verlag, nach zwei Jahren ist es auch mal gut!

Ja, ich habs wieder getan und fühle mich großartig :) Ich war ne halbe Stunde aufm Crosstrainer und hab danach noch Krafttraining gemacht – jetzt kann ich bestimmt gut schlafen. Ok, es ist eh schon wieder fast 03 Uhr, aber egal – vielleicht geb ich mir zur Krönung noch ein Radler.

So eines wie ich heute mit Daniel auf dem Weg zur Arbeit getrunken habe – so kann ein Tag doch wirklich beginnen: Gute Musik, freie Fahrt, Sonne und ein Radler. Eigentlich ist der Tag auch weiterhin gut geblieben, kein Stress auf der Arbeit oder ähnliches. Darüberhinaus haben wir uns nach 22 Uhr noch auf einem CallOfDuty4 Server getroffen und schön rumgeballert. Grandios.

In diesem Sinne – Bald gibts neue Videos ;)

Jaja, es tut mir leid – die Bilder kommen morgen :) Heute war einfach zu schönes Wetter um im Atelier zu malen – außerdem hatten das Nacktmodel und ihre Cousine keine Zeit, was will man machen?!? Genau, nochmal Sport! Und wie vorgestern angekündigt habe ich mich gerade wieder, trotz Muskelkater, zum Sport gequält; und tatsächlich bin ich eben 20 Minuten auf dem Crosstrainer gewesen und es ging wesentlich besser als die 15 min. vom letzten Mal. Das liebe ich am Ausdauertraining: Man sieht sofort Ergebnisse.

In diesem Sinne – Geht in die Sonne, macht’s wie ich und macht ein wenig Sport (wenn selbst der Dicke das kann) und erfreut euch am Leben. Ich für meinen Teil schaue jetzt noch einen Film und dabei ist es mir scheißegal, dass ich morgen früh raus muss. Ach, ist das Leben schön.

Bujakahe!

Nabend,
So, ich habs getan – ich war bei McFit und kam nach ca. 6 Monaten Abstinenz wieder ins Schwitzen. Meine Herren, wie geil Endorphine doch sind, wenn keine Drogen durch die Adern wabern. Klar, meine Bestzeiten hab ich nicht gebrochen, aber ich muss den Körper ja langsam wieder ranführen. Also war ich 15 min. auf dem Crosstrainer und danach hab ich ein paar Geräte für Brust, Rücken und Latissimus gemacht. Sonntag sollte es dann allerdings wieder dahin gehen, um ein paar andere Muskelgruppen zu trainieren.

Übrigens: Ich hab jetzt schon ein Ziehen in jedem Muskel inkl. meines Hinterns – es war also höchste Eisenbahn den maroden Körper wieder zu fordern…

Die versprochenden Bilder werde ich am WE nachreichen – auch wenn keiner nach 02:00 hier posten wird ;)